Книга

Качай Илья, Федоренко Павел: Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт.

Аннотация редакции

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения.

Эллис Альберт, Беккер Ирвинг: Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию. СПб.: Питер, 2023

ISBN 978-5-4461-2977-5 

Альберт Эллис, К. Дойл Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. СПб.: Питер, 2020.

ISBN 978-5-4461-1418-4

Эллис Альберт, Ландж А. Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. СПб.: Питер, 2021

ISBN 978-5-44-612917-1

Эллис Альберт, Конвей Роджер: Кого хочет женщина? Практическое пособие по эротическому соблазнению. М.: Центрполиграф, 2004
 

Эллис Альберт, Харпер Р. Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему. СПб.: Питер, 2021.

ISBN 978-5-44-611702-4

Эллис Альберт, Харпер Р. Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары. СПб.: Питер, 2021.

ISBN 978-5-44-611420-7

Альберт Эллис: Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу. СПб.: Питер, 2021.

ISBN: 978-5-4461-2934-8

Альберт Эллис: Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах. СПб.: Питер, 2022

ISBN: 978-5-4461-1419-1

Эллис А. Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих. М.: АСТ, 2022. 

ISBN 978-5-17-150533-2.